2011-01-04 パワーボール ブログ こんにちは、ameです。 昔から持ってる 「パワーボール」 遠心力で手首や腕を鍛える道具です。 運動不足だからせめてこれだけでも。。。 お腹鍛えなきゃな。。。 ame